@cheyenstein

DETAILS👇🏽🥬🍳🍓✨ anzeige Ich achte bei meiner Ernährung vor allem auf möglichst unverarbeitete Lebensmittel, einen stabilen Blutzucker & meine Darmgesundheit. Ich esse glutenfrei und versuche raffinierten Zucker & Seed Oils weitestgehend zu vermeiden, so fühle ich mich einfach am besten und habe am meisten Energie für mein Training 🫶🏼 1. Frischer Selleriesaft aus 1 Staude Sellerie + Zitrone 🌱 2. Haferflocken mit Milch, Cashewmus, Himbeeren, Honig & 100 % Lind Schokolade + 3 gekochte Eier 🥣 Iced Matcha mit Kokoswasser & ungesüßter Mandelmilch 🍵 🏃🏽‍♀️ 9 km Run 3. Post-Run Greens & Supplements von @sunday_natural 🤎🌿 Der Drink: Elektrolyte „Lemon“ mit dem SunGlow Luxe Kollagen Gerstengras, Creatin & Eiswürfeln 🧊 Die Supplements: Zink, Vitamin C, Vitamin D3K2, Flora Essentials, Cordyceps, Chaga, Spirulina, Artischocken-Extrakt, L-Tyrosin, Löwenzahnwurzel-Extrakt, Kurkuma & Ingwer 4. Paella mit Chicken & Veggies + 2 gekochte Eier 🥘 5. Kefir mit frischem Himbeerpüree 🍓 6. Ofenkartoffeln mit selbstgemachtem Pulled Chicken & Salat 🥔 7. Evening Supplements 🌙: Magnesium Komplex 11, Magnesium L-Threonat, Omega 3, L-Theanin, Ashwagandha, Selen, Reishi, Chlorella, Katzenkralle, Mariendistel-Extrakt & Astaxanthin