@clea_lacy

Anzeige | ab Sonntag 11.00 Uhr 20% auf alles mit meinem Code „clea“ bei @morenutrition.de sparen!✨ Hier eine Rezeptidee für einen herbstlichen und proteinreichen Kürbis-Flammkuchen! 🎃🍂 Ich bin ja ein absoluter Picky Eater und mag meinen Flammkuchen am liebsten etwas schlichter. 😂 Wer es aber etwas ausgefallener mag, kann noch rote Zwiebeln und Walnüsse draufgeben, dann sieht er auch gar nicht mehr so nackig aus! 🤭 ✨ Zutaten: More Protein Wraps 50g Hokkaido-Kürbis 40g Crème légère (14%) 30g Feta Salz, Pfeffer & Rosmarin Optional: rote Zwiebeln & Walnüsse Optional: More Zerup Sweet Honey So einfach geht’s: 1. Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Alle Zutaten bereitlegen. 2. Den More Protein Wrap mit Crème légère bestreichen und mit allen gewünschten Zutaten bereitlegen 3. Für ca. 10 Minuten backen und mit Rosmarin und Walnüssen toppen 📊 Ungefähre Nährwerte: 🥣 ca. 400 kcal 💪 ca. 20 g Protein 🍞 ca. 30 g Kohlenhydrate 🥑 ca. 15 g Fett Speichert euch das Rezept unbedingt für den nächsten gemütlichen Herbstabend ab! 🤎

Anzeige| Ein Traum von einem Dirndl von @astridsoell 🫶🏼 Heute mal als Prinzessin unterwegs. ☺️👸 Dirndl Leihgabe