@kenousdiary

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L’aventure de ma première prépa marathon 🥹 Si vous êtes la depuis le marathon, vous avez bien vu que j’ai galéré avec les periostites et les petites douleurs qui venaient en cours d’entraînement. J’ai pu détecter ça assez tôt pour continuer l’entraînement en me calmant sous les conseils de mon kiné, et j’ai trouvé quelque petits tips pour ma récupération à la maison. Dans ma routine récupération, j’utilise la crème Fisiocrem @fisiocrem.france qui me donne une sensation agréable de fraîcheur et qui soulage. Sa formule est composée à 93 % d’ingrédients d’origine naturelle avec 4 ingrédients actifs qui agissent en synergie et elle procure une sensation de fraîcheur vraiment agréable. Elle aide pour zones de tension, la recup sportive, apaise et soulage (et en plus à été créé par un kinésithérapeute !!) ⚠️Fisiocrem accompagne le confort et la récupération. Évidemment elle Ne remplace pas un avis médical et ne soigne pas une blessure. Collaboration commerciale🫶 Bisouuuus